高血糖晚餐吃什么比较好
高血糖晚餐吃什么比较好
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
血糖高的患者进餐时需要考虑食物对血糖的影响，尽量选取升糖指数低、清淡易消化的食物。晚餐吃高纤维五谷类、绿色蔬菜类以及低糖水果类等食物比较好。另外，患者也可以口服药物，如瑞格列奈片、沙格列汀片等。
一、食物
1.高纤维五谷类：
如荞麦面、小麦、黑米、豆类制品等高纤维食物，人体对此类高纤维食物的消化速度较慢，容易产生饱腹感，有利于控制血糖。
2. 绿色疏菜类：
如空心菜、冬瓜、芹菜、黄瓜等，蔬菜中含有多种维生素，可以改善糖代谢，以降低血糖。
3. 低糖水果类：
如牛油果、柚子、柠檬、金桔、木瓜等，此类食物的含糖量较低，血糖高的患者可适量食用。
二、药物
1. 瑞格列奈片：
餐时胰岛素促泌剂，代表药物瑞格列奈片，特点是肾功不全的患者也可以放心应用。
2. 沙格列汀片：
新型降糖药物，DPPⅣ抑制剂，代表药物沙格列汀片，对胰岛功能的恢复有一定的帮助。
以上用药均需在医生指导下使用，避免自行用药。
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