冬瓜皮荷叶茶｜降脂消水肿清热祛湿减肥
冬瓜皮荷叶茶｜降脂消水肿清热祛湿减肥
【冬瓜皮荷叶茶】
茶方来自陈允斌《茶方小偏方，喝出大健康》
不仅适合三伏天清热祛湿
又可以调理湿热型肥胖➡️ 降脂利水，消除身体水肿
湿热型肥胖特征
面色发黄，吃饭出汗，食欲特别好，饿得特别快，经常口干舌燥想喝水，常发皮肤病
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食材
冬瓜皮 10克
荷叶 5克
做法1⃣️用沸水冲泡，闷20分钟后饮用
做法2⃣️食材加入养生壶中，放水1200毫升，按养生茶模式即可
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❗️大姨妈期间不要喝荷叶茶
❗️ 荷叶➡️清火祛湿，既可以消暑利湿，可以健胃
❗️胃寒的人不要喝
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