低脂高蛋白豆腐丸子，减肥必备
低脂高蛋白豆腐丸子，减肥必备！
想要低脂又美味？试试这款空气炸锅豆腐丸子吧！外酥里嫩，香香可口，减脂期的朋友们也可以放心享用哦！
准备食材：
老豆腐
生菜
胡萝卜（或其他蔬菜）
无淀粉火腿
制作步骤：
将老豆腐捏碎，生菜、胡萝卜和火腿切小块。
将所有食材放入碗中，加入一个鸡蛋，适量盐、胡椒粉、生抽和耗油，搅拌均匀。
将调好的豆腐蔬菜混合物搓成丸子，放入空气炸锅，表面刷一层薄油。
空气炸锅设定180度，烹饪15分钟。根据自家炸锅的情况，时间可适当调整。中途记得翻面，用勺子翻面会更方便哦。
晚餐做了两盘，家人都抢着吃，简直停不下来！如果喜欢辣味，还可以搭配蘸水食用。
快来试试这款低脂高蛋白的豆腐丸子吧，保证让你爱不释手！
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