虾仁豆腐蔬菜汤｜秋冬暖心低脂汤
虾仁豆腐蔬菜汤｜秋冬暖心低脂汤
大家好，今天给大家分享一款超级简单又美味的虾仁豆腐蔬菜汤，特别适合秋冬季节。这道汤不仅味道鲜美，而且低卡低脂，特别适合减肥的小伙伴们。
食材准备：
豆腐一块
虾仁5只
青菜一把
蒜米、香葱适量
做法步骤：
1️⃣ 首先，把豆腐切成小块，青菜清洗干净，虾仁加入一勺料酒、一勺盐和一勺胡椒粉，腌制十分钟。
2️⃣ 锅中喷少许油，油热后放入蒜末和葱花炒香，然后加入虾仁翻炒至变色。
3️⃣ 倒入一碗开水，加入豆腐煮两分钟，再放入青菜。
4️⃣ 最后，加入一勺盐、一勺胡椒粉和适量鸡精，搅拌均匀即可。
这道汤做法简单，味道鲜美，低卡低脂又营养。冬天晚上来一碗，特别舒服。减肥的小伙伴们赶快试试吧！
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