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高中体育与健康教学目标设计的实践研究

泰然健康网
2025-06-08 23:06

一、研究背景

随着第八次课程改革的继续深入，《普通高中体育与健康课程标准》由 2017 年正式版代替了 2003 年的实验稿，新的课程标准深入总结了中华人民共和国成立以来的课改经验，充分借鉴了国际课程改革和全国中小学的实际教学经验，构建了具有中国特色的《普通高中体育与健康课程标准》。新标准承载着实现党的教育方针和教育思想的重任，确立了教育目标和基本内容，在立德树人根本任务中发挥着关键作用。但新课程标准中面对教学目标的具体操作时存在描述泛化等难以操作的困境，笔者通过多年教育教学实践，提出了“双基、双能、双商”的高中体育与健康的教学目标设计新模式。

二、传统教学目标设计的主要表现形式

根据笔者多年的教学实际操作，结合各种教育理论以及相关体育与健康课程标准的不同版本，认为目前主要存在以下几种提法。第一，传统的“三维”教学目标：认知目标、技能目标、情感目标。第二，课程标准实验稿提出的五目标：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。第三，课程标准 2017 年版提出的课程目标：知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观。第四，课程标准 2017 年版提出的分目标：运动能力、健康行为、体育道德。

三、几种教学目标设计的利与弊

（一） “三维”目标

认知目标、技能目标、情感目标。此教学目标的设计可以说在第八次课改前后是一种比较受广大教师认可的设计思维，也得到了教育专家的高度认可。但随着课程改革的深入和课程理念的不断更新，它的缺点也不断显现出来，主要有如下问题：一是学科领域目标特点凸显不够；二是对教育目标中关于立德树人的理念不足；三是针对体育与健康学科中生命教育、专业核心素养特别是增强体能表达不足。因此，此目标设计实际上已不适应体育与健康学科的时代特征了。

（二） 2003 年版实验稿的五目标

运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。此目标应该说顺应了当时体育与健康课程改革的时代要求，将体育课的目标从水平目标与教学难度上进行了全面包含，起到了拓展教师思维、细化设计内容、强化目标管理的作用。但广大一线体育教师在实际设计过程中却陷入了困惑与迷茫，教学目标水平与学生实际能力出现较大差异，甚至出现教学目标在实践写作中字数达到 400— 500 字的现象，使广大体育教师陷入了疑惑。

（三） 2017 年版课程目标

知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观。此课程目标较好地解释了课程标准应贯彻和落实立德树人的根本任务，以健康第一为指导思想的育人标准。它从知识的传授、技能的掌握、教学策略的运用，以及学生情感兴趣的培养，甚至于价值观、世界观的形成方面进行了全面提升，很好地解决了体育健康课程的普适性目标，为中小学教师在观念与方法上树立了写作的方向。但此设计如前叙述的“三维”目标一样，笔者认为它与体育与健康课程的学科特点有一定出入，同样是适合所有学科的一种教学目标设计模式。

四、2019 年全国体育与健康观摩课教学设计模式统计

2019 年 10 月 18 日— 20 日，第八届全国中小学优秀体育课和健康教育课教学观摩展示交流活动在四川德阳举行，笔者通过教学观摩并集中对教案关于教学目标设计模式进行了分析整理。统计数据如下。

根据以上教学设计类别和数据分析，目前全国中小学体育与健康课程的教学目标设计模式还没有一个固定的格式。此次 79 份教案中，无模式名称的有 49 份，知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的有 7 份，认知、技能、情感的有13 份，运动技能、健康行为、体育品德的有 6 份，无目标的有2 份，其中 2 份强调了体能目标。因此，目前全国体育与健康教学设计关于教学目标的设计模式呈现出纷繁多样、百家争鸣的局面。

五、高中体育与健康教学目标设计新思维

笔者通过多年教育科研实践，根据不同版本的课程标准，结合 20 多年体育与健康课程理念的一些操作实际，提出了“双基、双能、双商”的体育与健康教学目标设计理念。（一）“双基”教学目标

“双基”教学，即基础知识和基本技能教学，其核心是重视基础知识和基本技能的教学，它是适用于所有学科的一种普遍性模式。其典型教学过程包括五个基本环节—— “复习旧知—导入新课—讲解分析—样例练习—小结作业”，每个环节环环相扣，每个环节都有自己的目标和基本要求。这是一种符合我国多年教学实际而又适用的教学模式，同时体育与健康学科也必然会突出“双基”的作用。

（二）“双能”教学目标

“双能”，即学生在运动实际中的身体素质能力和健康能力。身体素质能力包括基本体能和专项体能。基本体能包括力量、灵活与速度、平衡、协调、耐力等，专项体能是指针对专项要求提出的运动能力。据有关资料表明，中国中小学生的耐力素质连续 13 年下降，近年在相关部门的重视下才有所好转，但整体形势仍不容乐观，因此学生的基本体能训练不容忽视。随着教育部对学校体育的要求，高中学生必须学会 1— 3 门专项技能，这就对专项体能提出了更高的要求，同时这也是目前普通中学最容易忽视的教学目标要求。健康能力包括身体健康能力和心理健康能力。身体健康能力包括学生参与身体锻炼的积极性、掌握锻炼方法的有效性与技能形成的实效性；心理健康能力包括情绪稳定、包容豁达、乐观开朗、善于交际与合作以及适应能力强，同时还应关注生命、热爱生活、改善心理状况、提高生存和生活能力。

（三） “双商”目标

所谓“双商”，指的是情商 IQ（Emotion quotient）和逆商 AQ（Adversity quotient）。情商指的是情绪商数，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。逆商是从情商中分化出来的一种，主要突出逆商对一个人事业成败的决定作用。所谓逆商，指挫折商或逆境商，它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困惑和超越困难的能力。据 20 世纪 90 年代美国研究学者和我国首批研究逆商的心理学家认为，逆商的高低是决定一个人成功与否的重要依据。根据对“双商”的分析，在教学目标设计时，情商更多地体现在对学生兴趣的培养、情绪的管理、健康心理的养成，以及生存能力的提高等方面；逆商更多地体现为学生积极进取的精神、敢于挑战的勇气、克服困难的决心、追求卓越的精神、面对失败的反思，以及积极乐观的心态等。“双商”目标是建立在“双基”之上的学生健康行为和体育品德。

（四）“双基、双能、双商”教学目标的特点

第一，“双基”目标既传承了中国教学模式的精华，突出了基础知识和基本技能的掌握，同时也适应了目前高中体育与健康课程的教学特点。第二，“双能”目标，此目标符合新课程的思路和课程标准的要求，更重要的是适应了目前普通中学学生在高考压力下的体能状况实际，既有操作性又有现实性。第三，“双商”目标在“双基、双能”目标基础之上，既充分体现了学生体育课堂的健康行为，又挖掘了学生应具备的体育品德，促使学生的运动能力得以提高、体育意识得以升华。

六、“双基、双能、双商”教学目标设计案例

双流中学体育与健康课教学设计如下。

教材内容：篮球基础战术——传切配合。

教学重点：传球与切入的动作技术。

教学难点：传球与切入的配合时机。

教学目标：（1）“双基”：通过体验， 98% 以上学生能初步掌握传切配合的概念及切入方法和传球方法， 90% 以上学生能在实践中运用传切的基本战术配合。（2）“双能”：通过实践，学生平均心率能达到 150±5 次／分，平均密度达到 50% 及以上，学生能连续高强度练习 5 分钟以上，能有效掌握传切技能并创造性学习，形成互相信任、团结合作、预防伤害的学习氛围。（3）“双商”：通过探究，学生能初步养成基本的战术配合意识和兴趣，培养积极进攻的意识、敢于挑战的勇气、面对失败的反思，以及乐观豁达的心态。