一周不重样沙拉食谱，低卡美味又健康
一周不重样沙拉食谱，低卡美味又健康！
秋天到了，减脂餐安排起来！今天分享几款吃不腻的沙拉，低卡饱腹，快乐减脂，姐妹们快去试试吧，都要美美哒！
沙拉搭配的万能公式：
蔬菜+蛋白质+水果+碳水+随意小点缀
蔬菜类：
生菜
红叶生菜
西兰花
胡萝卜
紫甘蓝
秋葵
蛋白质：
鸡蛋
牛排
鸡排
虾
鱼
碳水类：
意面
杂粮
藜麦
紫薯
南瓜
惊喜小点缀：
坚果
椰子片
水果干
麦片
面包丁
快来试试这些美味的沙拉吧，让你轻松享受健康又美味的每一天！
作者最近动态
教资小白必看！25下最容易拿证？ 姐妹们...全文
双非逆袭港中文！中介避坑指南 家人们谁...全文
多伦多大学五大专业挂科率爆表 家人们，...全文
消防员月入5K+！职教高考避坑指南 江...全文
黄浦低调宝藏校升学率碾压卷王 上海家...全文
四川地区艺术设计类考研院校全解析 四川地...全文
白城医专成人高考报考全攻略✨ 一、报考条...全文
相关知识
一周不重样沙拉合集，低卡饱腹又美味
一周不重样沙拉做法，好吃又掉秤～低卡美味
一周自制沙拉打卡，健康美味不停歇
一周减脂午餐不重样，健康美味低脂食谱分享
一周减脂餐食谱❗️21餐不重样❗️低卡健康美味
沙拉美味：健康沙拉美食食谱推荐
减肥食谱一周不重样，美味多样，持续享瘦
减肥吃什么？一周不重样的健康美味轻食食谱
一周低卡低脂水煮菜食谱，健康美味不重样
18种低卡便当食谱，一周不重样
网址: 一周不重样沙拉食谱，低卡美味又健康 https://m.trfsz.com/newsview1385404.html
