康宝莱40天瘦27斤体验分享
康宝莱40天瘦27斤体验分享
昨晚日常上百度刷各种测评 看到有康宝莱的测评 由于本人现在正在喝康宝莱奶昔 就点进去看了一下分享和评论…我发现有很多是没有喝对方法有些是没有碰到一个真正负责任靠谱的营养师所以造成对康宝莱这个产品的误解很大
康宝莱是一种营养品 它是利用热量差来减肥的 比如你一天的摄入量是1000大卡 而你自身每天要代谢掉2000大卡 这样长此以往自然而然就瘦下来了
如果喝的方法不对的话它是有增重效果的‼️我的营养师告诉我代一餐保持体重补充营养 代两餐是减肥 一顿奶昔就相当于一顿正餐 喝完奶昔四个小时之内是不可以吃任何东西的 需要多喝水来促进新陈代谢 我是早晚两顿代餐 中午的一顿饭都可以吃并没有说不让吃肉不让吃主食的 控制在八分饱就可以了 毕竟代餐只是让你有饱腹感营养高热量低的东西 不是什么神药 如果你喝了代餐还胡吃海喝的话那神仙都救不了你的❌如果你平时吃的就不多但是吃的是热量很高的食物的话那还是没用的♀️所以这也是我说为什么要找一个靠谱营养师的原因 他可以督促你提醒你来帮助你达到更好的减肥效果
我选择康宝莱也是观望了很长时间才下的决心 毕竟真的不便宜后来疫情期间在家一度胖到自己都看不下去 才下定决心试试这个产品 而我也很幸运遇到了一个很负责任的营养师 我的亚健康状态是非常严重的 因为我在高中的时候过度节食减肥导致我到现在都内分泌失调 月经失调肤色暗沉整个人看起来没有精神还脱发胃也搞坏了…每天都会反酸胃疼 有过反酸经历的兄弟姐妹们一定会知道这种感觉是有多痛苦的♀️所以这次减肥我选择快速瘦身的同时也要保证健康 喝康宝莱40天瘦了27斤当然期间还是偷偷喝了几顿酒吃了小烧烤所以瘦的慢了一些但是能明显感觉到自己的胃已经很久没有反酸胃疼了
刚开始喝的时候肯定是不习惯的 但是只要熬过一星期就会习惯这种感觉了 当然我如果不好好喝的话我会觉得对不起我花的这些钱所以我自己也会自律很多
最大的感受就是除了体重降了身体的围度也是有变化的✅体脂率下降了✅内脏脂肪也下降了很多✅这也说明奶昔确实是在帮我调理身体而不是单单的减少我体内的水分
减肥真的不要单纯的看体重这个数字 更要关注的是围度和体脂率还有内脏脂肪有没有下降 这才是真正的瘦身加塑形✅
说了这么多只是分享我喝康宝莱的感受 希望大家可以重新理解康宝莱这个产品 不要被那些不负责任的代理商搞得花了钱没效果还生一肚子气
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