女生必喝！红枣牛奶茶暖心又暖胃
女生必喝！红枣牛奶茶暖心又暖胃
女生们，一定要试试这款红枣牛奶茶！暖乎乎的，超级好喝！做法也很简单，经常喝会让你的脸色红润润的，特别适合生理期喝。奶香浓郁，营养又健康！
食材：红枣、枸杞、玫瑰、红糖、牛奶
做法：把红枣切开去核，放入枸杞和玫瑰，加100ml清水煮开3分钟，再加入红糖和牛奶搅拌煮开即可。煮过后奶香更香醇，还有淡淡的玫瑰香，喝一碗，元气满满！
这些都是健康友好的食材，煮过后奶香更浓郁，比奶茶还好喝！生理期就馋这一口，快来试试吧！
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