九款破壁机早餐食谱，暖胃又营养！
九款破壁机早餐食谱，暖胃又营养！
早上来一杯热饮，身体暖暖的，特别舒服！今天给大家推荐九款超好喝的破壁机食谱，香浓丝滑，营养又暖胃，全家都能喝哦！
苹果燕麦糊
材料：1个苹果、40g燕麦、5颗红枣、450ml水、150ml牛奶
做法：把所有材料放进破壁机，选择果汁模式，香浓好喝，低卡又健康！
经典老豆浆
材料：40g黄豆、20g大米、20g小米、800ml水
做法：把所有材料放进破壁机，选择豆浆模式，就是早餐店豆浆的味道，还没有渣渣！
韩式南瓜羹
材料：200g南瓜、60g糯米、400ml水、200ml牛奶、20g冰糖
做法：把所有材料放进破壁机，选择米糊模式，做过的姐妹都说和烤肉店的一模一样！
奶香玉米汁
材料：150g玉米粒、30g大米、20g小米、600ml水、200ml牛奶
做法：把所有材料放进破壁机，选择米糊模式，在家也能实现玉米汁自由，超级好喝又解腻！
红枣红豆浆
材料：35g红豆、30g黄豆、6-8颗红枣、800ml水
做法：把所有材料放进破壁机，选择豆浆模式，女孩子多喝这个，补气血效果超好！
紫薯燕麦奶
材料：60g紫薯、20g燕麦、20g黄豆、600ml水、200ml牛奶
做法：把所有材料放进破壁机，选择果汁模式，想喝奶茶的时候来一杯，不会长痘还对皮肤好！
南瓜小米浆
材料：120g南瓜、30g黑豆、15g小米、800ml水
做法：把所有材料放进破壁机，选择米糊模式，南瓜搭配黑豆，健脾暖胃好处多。
古法黑豆浆
材料：30g黑豆、20g黑芝麻、20g黑米、5颗红枣、800ml水
做法：把所有材料放进破壁机，选择豆浆模式，秃星人必备，以黑养黑！
红薯山药羹
材料：60g山药、60g红薯、15g小米、几颗红枣、600ml水
做法：把所有材料放进破壁机，选择米糊模式，润肠胃帮助消化！
小贴士：
有牛奶的食谱可以提前放温热再加进去搅匀。
喜欢甜口的可以结束后加适量冰糖调节甜度。
克数和水量可以根据个人口感调整哦！
这些食谱不仅适合早餐，还可以搭配各种点心，全家人都能喝，宝宝也爱喝！赶紧试试吧！
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