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每日一菜:冰糖红枣炖秋梨

  用料:梨4个,红枣干10粒,干桂花1朵,老冰糖适量,水1000毫升

  做法:

  1.将梨清洗干净(注意:不要削皮)。

  2.把红枣干去核,干桂花冲洗干净待用。

  3.将1、2准备好的食材放入电压力锅内,依口味加入冰糖,注入凉水没过梨即可。

  4.将压力锅调至“煮粥”档,30分钟后,一锅糖水就煲好了。

  适宜人群:

  压力锅炖出的秋梨软糯滑口,汤汁清甜,特别适合老人和孩子。

  39小编提醒:

  红枣还是补血的好东西,爱美的你多吃些,可以养颜补血。关爱家人的你,关注健康就从一碗冰糖炖梨水做起吧。

(责任编辑:王健淇)

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