已瘦40斤！减肥必备的番茄生菜汤做法
已瘦40斤！减肥必备的番茄生菜汤做法
今天给大家分享一个超级简单又美味的减肥晚餐——番茄生菜汤！这道汤不仅低卡低脂，而且特别饱腹，非常适合减肥期间食用。下面就跟我一起来看看具体做法吧！
所需材料：
两个鸡蛋
一个西红柿
一把生菜
制作步骤：
煎鸡蛋：先把平底锅加热，倒入少量油，把两个鸡蛋煎至两面金黄。
处理西红柿：西红柿去皮（嫌麻烦可以直接用削皮刀削皮），切成块备用。
炒西红柿：把切好的西红柿放入电煮锅中，翻炒几下，然后加水。
煮汤：水开后，把煎好的鸡蛋和生菜放入锅中，加入适量的盐、生抽和醋调味。如果你喜欢其他口味，也可以根据自己的喜好添加。
DIY：你还可以根据自己的喜好加入虾仁、鸡肉丸等食材，比如我在图五中就加了虾肉，既老铁站又好吃，还不长胖！
这道番茄生菜汤不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合在减肥期间作为晚餐。每次减肥遇到瓶颈期，我都会煮上一碗，既美味又饱腹，简直是减肥的好帮手！希望大家也能喜欢！
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