十款破壁机豆浆食谱，健康又美味
十款破壁机豆浆食谱，健康又美味！
大家好，今天给大家带来十款简单易做的破壁机豆浆食谱，不仅健康还特别美味！
【经典原味豆浆】
食材：黄豆 30 克、冰糖适量。
做法：黄豆提前泡发 3 - 4 小时，放入破壁机，加适量清水至刻度线，按下豆浆模式。打好后依个人口味加冰糖搅拌融化，原汁原味，豆香浓郁。
【红枣枸杞豆浆】
食材：黄豆 20 克、红枣 5 颗、枸杞 10 粒、冰糖适量。
做法：黄豆泡发，红枣去核，与枸杞一同放入破壁机，加水启动豆浆模式，打好加冰糖搅匀。补气血一绝，常喝脸色红润有光泽。
【美龄豆浆】
食材：黄豆 20 克、糯米 15 克、山药 50 克、冰糖适量。
做法：黄豆泡发，山药去皮切块，和糯米一起放破壁机，加水按豆浆模式，结束加冰糖。细腻丝滑，滋阴润燥，滋养肌肤。
【三黑豆浆】
食材：黑豆 20 克、黑芝麻 10 克、黑米 15 克、冰糖适量。
做法：黑豆、黑米提前泡发，黑芝麻洗净，全放进破壁机，加水启动豆浆模式，打好加冰糖。养发乌发，熬夜党必备，喝出浓密秀发。
【绿豆沙豆浆】
食材：绿豆 30 克、冰糖适量。
做法：绿豆提前泡 2 - 3 小时，入破壁机加适量水，按豆浆模式，打好加冰糖，清热解暑，夏日消暑圣品。
【核桃杏仁豆浆】
食材：黄豆 20 克、核桃 3 颗、杏仁 10 克、冰糖适量。
做法：黄豆泡发，核桃剥壳、杏仁洗净，与黄豆放破壁机，加水启动豆浆模式，打好加冰糖。健脑益智，口感醇厚。
【南瓜豆浆】
食材：黄豆 20 克、南瓜 100 克、冰糖适量。
做法：南瓜去皮切块，黄豆泡发，一起放破壁机，加水按豆浆模式，结束加冰糖。香甜丝滑，养胃又美颜。
【香蕉豆浆】
食材：黄豆 20 克、香蕉 1 根、冰糖适量。
做法：黄豆泡发，香蕉切段，放入破壁机，加水启动豆浆模式，打好加冰糖。润肠通便，改善肠道功能，皮肤也变好。
【玫瑰豆浆】
食材：黄豆 20 克、干玫瑰花 5 朵、冰糖适量。
做法：黄豆泡发，玫瑰花洗净，放入破壁机，加水启动豆浆模式，打好加冰糖。疏肝理气，花香四溢，喝出好心情好气色。
【燕麦豆浆】
食材：黄豆 20 克、燕麦 20 克、冰糖适量。
做法：黄豆泡发，燕麦洗净，放破壁机，加水启动豆浆模式，打好加冰糖。低脂饱腹，营养丰富，早餐代餐超赞。
宝子们，这十款破壁机豆浆食谱食材好买，做法简单。赶紧动手试试吧！记得点赞收藏哦！有问题评论区喊我。
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