2分钟搞定健康下午茶饮品,元气满满!
无论是宅在家里还是复工办公,花2分钟就能准备几款简单又健康的下午茶饮品,既能充电提神,又能享受美好时光。
柠檬养乐多奶绿
这款饮品清爽提神,茶香中透着淡淡的甜味。
材料:绿茶、蜂蜜、柠檬、养乐多
做法:
茉莉花、绿茶加热水冲泡;
变凉后倒入养乐多,放入柠檬浸泡5分钟。
桂圆红枣枸杞茶
材料:桂圆、红枣、枸杞
做法:
红枣、桂圆肉、枸杞洗净,放入杯中,开水冲泡;
如果喜欢甜的,可以按个人口味放入红糖调匀。
酸甜水果茶
茶香加果香,口感酸甜不腻。
材料:红茶包、蜂蜜、苹果、百香果、橙子、葡萄(可更换为自己喜欢的水果)
做法:
杯中放入红茶,倒热水冲泡5分钟;
放入水果粒拌匀泡5分钟。
茉莉枸杞茶
原料:茉莉、枸杞、蜂蜜
做法:
将枸杞、茉莉洗净,放入杯中,冲泡沸水;
盖上杯盖,焖五分钟;
加入蜂蜜,拌匀即可。
这些饮品不仅简单易做,而且健康提神,适合在下午工作时享用。
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