健脾养胃豆浆秘籍
健脾养胃豆浆秘籍
想要健脾养胃？来试试这款高粱红小豆豆浆吧！
材料超简单：黄豆、高粱、红小豆，清洗干净后直接放入破壁机，加适量清水，一键启动豆浆模式，美味即刻享用！
中医认为，高粱有健脾和胃、温中消积的功效，特别适合脾胃虚弱、消化不良的朋友。红小豆则含有皂角苷，能刺激肠道，利尿消肿，对心脏病和肾病患者也有益处。
这款豆浆不仅能健脾温中，还能助消化，是养生的好选择！但要注意哦，如果你正在服用铁剂或碳酸氢钠治疗疾病，最好暂时别喝这款豆浆，因为高粱中的鞣酸可能会影响药物的吸收。
贴心提示：享受美味的同时，也要关注身体健康哦！
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