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健康减脂好选择:自制冷艳“热爱地球”酸奶杯

健康减脂好选择:自制冷艳“热爱地球”酸奶杯

海边吃瓜Iris • 2024年7月8日 20:22 • 健康 • 阅读 25

分享一款既健康又美观的“热爱地球”酸奶杯的制作方法,特别适合减脂期间追求健康饮食的小伙伴。这款酸奶杯的主要食材包括酸奶、牛油果、纯藻蓝蛋白粉和黑巧克力或坚果。简单的制作过程和鲜艳的色彩搭配,让这款酸奶杯成为生活中的小确幸。

减脂期的小伙伴如果想吃的健康又能增添点生活趣味性,不如来试着做个“热爱地球”酸奶杯吧。

健康减脂好选择:自制冷艳“热爱地球”酸奶杯插图1

喝过 Buleglass酸奶的小伙伴,应该对它家的各类颜色鲜艳的酸奶很上头吧,非常吸睛的颜色搭配。

今天,我们试着做一杯也超好看的酸奶。
食材:酸奶 300g 左右,牛油果 1 个,So Acai 纯藻蓝蛋白粉,黑巧克力或者坚果若干。
做法:

先把牛油果去皮,用勺子碾压碎; 加入黑巧克力或者坚果进行填充; 纯藻蓝蛋白粉少许加入酸奶中进行调色; 使用勺子把浓度高一点的酸奶在杯子上涂抹进行挂壁; 酸奶倒入杯中即可

这样一杯营养又好看的酸奶杯就完成啦!

健康减脂好选择:自制冷艳“热爱地球”酸奶杯插图3

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