每年过完年以后，很多人都会长胖好几斤，毕竟过年在家吃的都是比较的好，尤其是女性，在春季暖和的时候，很多人都会找许多的减肥方法来减肥，今天给大家分享一个减肥美食。红豆和它配一起，晚饭吃一点，刮油清肠，皮肤也好了，别错过。“它”是什么呢？它就是红豆和玉米面做的小饼，红豆本身就是粗纤维食物，常吃具有清肠养胃的效果，再加上玉米面，常吃能够减脂，口感也是特别的黏软，一起来看看小编做的红豆玉米饼吧，非常简单美味！
红豆玉米饼
By 宸希麻麻厨房
配料：
小麦粉(标准粉) 100克、玉米粉 100克、白糖 适量、红豆 适量、食用油 适量
烹饪步骤：
1.首先在一个容器当中分别加入普通面粉和玉米淀粉各100克，之后撒上少许的白糖。
2.然后用热开水和面。
3.接着揉光滑后醒发十分钟。
4.然后将醒发好的面团分成小剂子。
5.接着压扁后包上煮好的红豆。
6.然后收口。
7.接着在锅中刷上食用油，小饼收口朝下，小火慢煎。
8.一道美味可口的红豆馅饼就做好了，希望大家能够喜欢，如果大家喜欢小编的文章，欢迎大家给小编点赞收藏哦。
烹饪小贴士：
1、从外观上观察。颗粒大小均匀、饱满的为上品。红豆如果生虫了，会有很多虫屎等小颗粒。2、从颜色上分辨。如果是去年或前年等不新鲜的红豆，它的红色不鲜艳、很干涩或像褪了色。3、浸水试验辨好坏。把红豆倒在淡盐水里，完全浸没在水中就是好的红豆，浮在水面是不好的红豆。4、红豆如果生虫了，会有很多虫屎等小颗粒；然后看颗粒大小均匀饱满的为上品；再看色泽，如果是去年或前年等不新鲜的，它的红色不鲜艳、很干涩或像褪了色。
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