自制番茄酱:健康美味的秘诀
在这个美食丰富的时代,健康饮食显得尤为重要。今天,我要分享一个孩子们特别喜欢的自制番茄酱食谱。
首先,将水烧开并关火,然后放入切好的西红柿,烫两三分钟,这样更容易去皮。接着,把西红柿根部的硬部分切掉,放入破壁机中打碎,或者用刀剁成泥。
将打碎的西红柿倒入锅中,开大火熬煮。重要的是,不要撇去上面的浮沫,因为这是西红柿中的天然红色素。熬开后转中小火,加入650克白糖,慢慢熬至糖融化。然后加入12克精盐,继续熬至汤汁浓稠。
当汤汁变得浓稠且颜色变深时,加入80克白醋,再熬煮一会儿,直到汤汁达到理想的浓度。最后,将熬好的番茄酱倒入大碗中自然放凉。一次吃不完的番茄酱可以倒入无油无菌的密封罐中,放入冷藏,可以保存一个月。
这个自制番茄酱不仅好吃,还干净卫生。每次看到家人享用,我都会感到非常满足。
现在,你可以尝试用这个方法制作自己的番茄酱,享受健康美味的滋味。
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