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五款酸甜番茄汤推荐,开胃暖身超鲜美

番茄是一种味道兼具酸甜,且蕴含丰富营养的食材,人们常习惯将其称作“西红柿”或是“红果”。

鉴于番茄表皮那鲜艳的红色,不少人倾向于直接利用它来制作调味酱料。

实际上,番茄蕴含极高的营养价值,它不仅能被烹饪成各式各样的美味佳肴,还常被直接生食,为人体带来诸多益处。

例如,广受喜爱的番茄汤便具备促进食欲、消夏解暑及辅助减肥等多重功效。

在严寒的时节,它同样能成为温暖身心的一道佳肴。

这一过程中,番茄酸甜适中、开胃解腻的口感发挥了极为关键的作用。

因此,今天特地为大家精选了五款美味至极的番茄汤品,酸甜可口,不仅满足味蕾,更有益健康。

接着,往锅里倒入足够的水和甜嫩的玉米粒,煮沸5分钟,随后加入预先浸泡好的豆皮,共同烹煮十分钟,完成后将豆皮与玉米捞出。

锅里倒入适量油,先爆香葱姜蒜末,随后加入预先拌好的番茄糊翻炒,直至逐渐变得浓稠。接着,把煮熟的豆皮和玉米粒加进去,继续翻炒至它们充分吸收汤汁,然后加适量盐调味。最后,淋入淀粉水,快速拌匀,直至汤汁变得浓稠即可出锅。

鉴于豆皮自带一定盐分,在制作时需酌情减少加盐量,防止汤味过咸。

品尝时,不妨依个人喜好添加各式调味品,以增添不同风味。

虾仁糜250克,适量淀粉,香葱若干,生姜适量,食盐适量,白糖适量,食用油适量,黄酒适量。

把虾滑置于冰箱内冷冻一段时间,以便后续处理更为便捷,随后把凝结牢固的虾滑切成薄片,搁置一旁以待使用。

将番茄置于热水中短暂汆烫,随后迅速移入冷水中冷却,这样能轻松剥离其表皮。去皮后的番茄,被细致地切成小块备用。

在锅里倒入500毫升水并煮沸,随后把切好的番茄投入沸水中焯烫2分钟,捞出后立即用冷水冲洗降温,放置一旁备用。

此刻,往锅里倒入足量油,待油温升至五成热,投入姜蒜爆香,随后加入已焯水的番茄块,翻炒至其溢出丰富汁液。

在此需特别留意,避免使用铁铲搅拌,以免锅内的酸性物质因氧化而变色,因此,推荐使用木铲或是硅胶铲作为搅拌工具。

将番茄炒至出汁后,添入250毫升清水,续炒两分钟,直至番茄变得浓稠粘滑,随后加入盐和糖,拌匀即可。

随后,滤去锅中汤汁的渣滓,仅保留精华汤底,接着把拌好的虾滑材料置于勺中,事先加一点油以避免粘结,如此这般,直至汤底里布满了小巧的虾球。

此刻,需将其置于洁净的蒸锅内开始蒸煮,切记要先让水沸腾,随后再将盛有虾滑的食材送入锅中蒸制,否则虾滑将无法凝结成形。

制作虾滑时掺入适量淀粉,能让其质地更加弹滑细腻,同时,根据个人喜好加入各式蔬菜或调味品,能够为这道番茄汤增添丰富的层次感。

五百克牛腩,一枚洋葱,半截胡萝卜,两个番茄。

锅中倒入足够的冷水,随后将牛腩放入进行焯水,以便更有效地去除其腥味。

将牛腩焯水后迅速捞出并过冷水,随后,把全部配菜均切成小丁状,放置一旁待用。

当锅中温度回升至五成热时,将切好的洋葱倾入翻炒片刻,无需过久,随即加入牛腩快速拌炒均匀。接着,放入切好的胡萝卜块与生姜块,一同翻炒至它们变得柔软,如此一来,胡萝卜便能有效吸附掉牛肉的大部分腥味。

翻炒至均匀后,加入适量的酱油与盐调味,随后将焯水并切好的番茄块加入,暂不翻动,让其自然渗出汁水,接着依个人喜好添加糖分以平衡酸味,最后倒入500毫升清水,慢炖2小时。

此刻牛腩已然炖至酥烂,若想让其更加软糯,可酌情延长炖煮时间,如此牛肉的口感将愈发细腻美味。

临近出锅时,可根据个人喜好撒上少许白胡椒粉以增香,美味即告完成。

烹煮牛肉时,优选炖盅或砂锅,能让牛肉变得更为柔嫩且更易吸收调味,对于不喜辣的朋友,可省略胡椒粉,依旧能保持佳肴的整体风味。

鲤鱼鱼肉250克,大葱、姜块、细香葱若干,适量花椒。

将鳊鱼片与食盐、料酒及淀粉充分混合,腌制十分钟以消除腥味。

将炸好的油流融入温水中,加热并充分搅拌至均匀,待其冷却后,混入250毫升清水备用。

锅中再次添入少量油,待油温升至七成热,先放入生姜片翻炒至香气四溢,随后加入预先凉腌好的鱼片,煎至两面呈现微微焦黄且鱼片形成诱人的团状变色,随即捞出置于一旁备用。

烹饪鱼片后,锅中剩油留用,接着添入切好的洋葱段及调好的花椒油与水混合液,待沸腾后,将之前捞起的鱼片重新放入锅中,续煮约5分钟。

为了去除鱼片的腥味,可先用食盐、料酒等调味料轻轻腌制片刻,随后裹上一层淀粉浆,此法既能维护鱼肉的本真滋味,又能有效减少鱼肉的腥味残留;同时,还能让鱼肉口感变得格外柔嫩滑爽~

金针菇250克,洋葱一枚,毛豆100克,半根胡萝卜,半根土豆,以及全麦面包两片。

半朵西兰花配以少量生姜、大葱丝及香葱碎。

此时,便可加入400毫升清水,炖煮约25分钟。

其他种类的面包同样可以作为全麦面包的替代品,它原本的作用也不过是为了让汤变得更加浓稠罢了。

同时,人工菌菇、平菇等其他香菇类食材同样可作为替代,唯独鲜蘑除外,因其特有的刺激气味可能会对嗓子产生不良影响,不甚宜人哦~!

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