减脂期必备！无糖零食清单，健康又美味
减脂期必备！无糖零食清单，健康又美味！
姐妹们！减脂期间的快乐谁懂？！作为一个清淡口味的爱好者，高糖高油的零食简直是我的噩梦。为了拯救大家的口腹之欲，我特意整理了一些可常温保存的低卡零食，夏天也不用担心变质浪费。
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【热量均已标注✅】
1⃣️ 谷物棒
咖啡味的谷物棒简直是我的心头好！不喜欢那种齁甜的蛋白棒，这个谷物棒一点都不甜腻。浓苦的黑巧配上香醇的咖啡豆，有点像脆香米的感觉。低卡又饱腹，还能抑制食欲，简直是热量平替！
2⃣️ 膳食纤维水
这款水只有膳食纤维，其他啥也没有！配料表比一般的代糖饮料干净多了。新包装也好看多了，喝下去真的会通畅（可能是我不爱吃蔬菜的原因）。味道清甜还有点果味，低卡饮料的完美替代品，可以和黑咖搭配中和苦味，还能提高代谢。
3⃣️ 0卡果冻
夏天一定要试试冻0卡果冻！不是绕口令，就是冻果冻！冷冻后变成我们小时候吃的绿舌头冰棒，多肉葡萄味的，简直美味极了！
4⃣️ 芋泥麻薯酥
上次跟你们说过，吃一盒甚至掉了0.1斤。只要吃的够快，肥胖根本追不上我！这个麻薯酥里脂肪含量低，减脂期吃一个可以代替主食。麻薯拉丝，芋泥软糯香甜，一点点蔗糖，但糯叽叽的口感我永远爱！
5⃣️ 巧克力棉花糖
最近的新宠！巧克力包棉花糖的神操作，巧克力入口就是生巧口感，配上棉花糖的软糯，简直起飞！不过热量还是不低的，不能吃太多哦～
6⃣️ 牛奶球
这个真的是懒人神器！谁能想到把牛奶装进奶精球里？味道比牛奶醇厚，奶味香浓。揣兜里直接泡拿铁，减脂人的咖啡伴侣非它莫属！
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