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猕猴桃沙拉酱的做法

猕猴桃沙拉酱的做法

2016-08-22 23:54·豆果美食

最近照顾生病的宝宝,很久没更新食谱了,很想念豆果,也很想念一起做美食的好朋友们,今天做了款沙拉,非常营养和健康,味道也不错,抽空分享给大家,独乐乐不如众乐乐,一起来健康饮食吧!

By 海燕的窝 【豆果美食官方认证达人】

用料

猕猴桃 1个牛油果 1个蜂蜜 10g白砂糖 15g盐 1g牛奶 20ml

做法步骤

1、牛油果和猕猴桃切小块

2、料理机加入所有材料

3、启动搅碎

4、搅打成泥

5、成品细腻,口味酸甜,拌蔬菜拌水果都很好吃

6、口感很好

7、要用成熟的猕猴桃,软糯香甜

8、吃不完的密封冷藏,一周左右吃完

小贴士

牛油果是有“森林黄油”的美称,营养价值很高,作为这道沙拉酱的油脂,健康又美味!

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