水果沙拉秘籍,轻松搞定!
1. 草莓鲜果沙拉
材料:草莓若干、苹果一个、香蕉一根、酸奶一杯、蜂蜜适量。
做法:将草莓和苹果洗净后切成小块,香蕉切成小段,与酸奶混合,加入适量蜂蜜搅拌均匀。
2. 五色果香沙拉
材料:猕猴桃一个、圣女果五个、苹果一个、香蕉一个、蓝莓若干、柠檬汁、沙拉酱适量。
做法:将苹果、蓝莓和圣女果分别清洗干净并切成小块,猕猴桃和香蕉剥皮后切块,用沙拉酱调拌均匀,最后加入柠檬汁。
3. 三果沙拉
材料:哈密瓜半个、香蕉一个、圣女果若干、沙拉酱、蜂蜜适量。
做法:将圣女果洗净,哈密瓜和香蕉去皮后切成小块,三者混合后倒入沙拉酱搅拌均匀,最后加入蜂蜜。
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