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胸部變大保健食品dcard都在討論什麼？8大成分的好處！

泰然健康网
2025-06-13 17:50

胸部變大保健食品dcard都在討論什麼？膠原蛋白能夠讓胸部變大是真的嗎？喝豆漿、吃豆類也能夠豐胸嗎？上班族的女性常常在工作與家庭兩邊奔逐；大學生住宿或者早出晚歸常常在家吃不上飯，而想補胸外食超不方便！網友都推 Ayoung Miya Spa 熱門暢銷膠原蛋白！

胸部變大保健食品dcard網友都在討論膠原蛋白胸部變大是真的嗎？

上班族的女性常常在工作與家庭兩邊奔逐；大學生住宿或者早出晚歸常常在家吃不上飯，而想補補胸又害羞不好意思開口或外食也不方便；所有女性豐胸又怕肉肉長錯地方，因為許多動物膠原蛋白是豐胸的好材料，另一面又是膽固醇負擔的煩惱！

胸部變大保健食品dcard網友都推薦：膠原蛋白類的保健食品

膠原蛋白保健食品提供了忙碌上班族與女大學生忙碌又無法好好食用膠原蛋白食物且又擔心胖錯地方的解決方案。

膠原蛋白健康食品種類很多，該怎麼選擇呢？這裡建議選擇膠原蛋白胜肽，因為胜肽簡單來說是蛋白質最小分子，是介於胺基酸與蛋白質中間，人體易於吸收喔，所以如果想吃保健食品的膠原蛋白可以選擇膠原蛋白胜肽。

網友都推 Ayoung Miya Spa 十分暢銷的豐胸保健食品DRNA，成分有豐胸聖品野葛根，膠原蛋白胜肽和白藜蘆醇，另外美容養顏抗老化的大紅花景天、酵母穀胱甘肽與珍珠粉～

延伸閱讀：《定期胸部按摩有什麼好處？妳一定要知道的 6 大關鍵》

來看看以下成分對女性有哪些好處吧！

雷曼氏乳酸桿菌、乾酪乳桿菌、羅伊氏桿菌（腸道維護好菌在腸道可以讓皮膚透亮）泰國野葛根 Pueraria Minifica （豐胸聖品）大紅花景天 Phodiola Crenulata （促進血液循環與抗氧化）膠原蛋白胜肽、珍珠粉 Pearl Powder （豐胸與美容養顏美白）酵母穀胱甘肽 Glutathione （美白）白藜蘆醇萃取物 Resveratrol （抗氧化與豐胸）葡萄籽萃取物（抗氧化美白調經）海藻鈣（ Hold 住皮膚水潤）

專利有機硫Methylsulfonylmethane，簡稱 MSM （潤滑關節「硫」是人體內重要的礦物質之一，約佔人體重量0.8%，身體內的胺基酸，如甲硫胺酸、半胱胺酸、維生素B1，以及人體的皮膚、頭髮都需要硫才能構成。

而MSM（中文甲基硫醯基甲烷，簡稱有機硫）為自然界中的存在形態，由於飲食不均，常無法攝食足夠的有機硫，因此適當補充MSM，有益於促進皮膚、毛髮、骨頭關節健康，以及新陳代謝良好。

若你想了解 Ayoung Miya Spa 相關評價，妳可以參考這篇文章《Ayoung Miya Spa評價，5星級的評價，女性朋友的最愛！》推薦給妳。

Ayoung Miya Spa 已服務過上千名女孩，高達98%以上的女性朋友透過美胸按摩第一次體驗就有感，成功獲得自信與美麗。

吃膠原蛋白可以豐胸嗎？知名中醫師這樣說！

知名中醫師曾說過：在豐胸之前需先了解女性構造乳房的組成，而乳房的組成可大致分為皮膚層、皮下脂肪、乳腺、肌肉等等……

其實在女性胸部發育的過程當中其實受到多種內分泌激素所影響，如：黃體素（progesterone）、生長激素（growth hormone）、雌激素（estrogen）等等…

所以～想要胸部變大，可以透過日常的飲食當中進行調整，增加外在的增加脂肪、肌肉組織、補充雌激素等等…能夠刺激發育。

註1：雌激素維持月經、受孕、妊娠、生產、泌乳等女性特有功能必不可少的物質，在維持女性身心健康的同時，讓女性身材豐滿、皮膚潤澤、等等……

女性乳房主要是由脂肪組織和脂肪細胞所構成，透過胸部按摩，能刺激支撐胸部的各種組織和淋巴循環，也有助於乳房變結實。

來看看以下豐胸食物與好處：

豐胸食物好處食物脂肪乳房的組成脂肪大約佔了 2 分之 3 ，適度攝取優質脂肪的食物。堅果類、植物油，對於胸型的豐滿也能有所幫助。蛋白質這是不可或缺的重要營養成分，也是組成肌肉的來源。牛奶、蛋、魚肉……能提供蛋白質，作為胸部肌肉建造的營養素。富含激素的食物常聽大家分享可以喝豆漿、多吃豆類製品等等……這類食物富含天然雌激素。豆類製品內含有大豆異黃酮，有助於胸部的發育。青木瓜木瓜裡含有木瓜酵素，而青木瓜的含量又比熟木瓜來的更多。木瓜酵素能促進蛋白質的分解，與其他富含蛋白質的食物一起食用，有助於蛋白質的吸收。膠原蛋白有些人會透過吃富含膠原蛋白的食物，藉此來補充膠原蛋白。如：豬皮、魚皮等等……，可能會在攝取的時候不小心吃下過多的熱量及脂肪，因此也要慎選食物的來源。

體驗過 Ayoung Miya Spa 的 dcard 網友都說， Ayoung Miya Spa 美胸師手法熟練、除了胸部穴位的全方位按摩，再加上儀器疏通堵塞的氣節處，效果非常明顯的。

另外再加上也會跟大家宣導如何選擇適合自己胸罩、以及日常穿戴胸罩也是十分重要唷！

除此之外，美胸按摩的同時能釋出健康荷爾蒙、促進催產素分泌、抑制乳癌的發展，並舒緩經前症候群還能降低囊腫產生的機會。
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