100天自律计划：早起阅读，自我提升
100天自律计划：早起阅读，自我提升
从2022年开始，我决定挑战自己，制定第一个100天计划——阅读。之前成功减掉10斤的经历让我对这次计划充满信心。人们常说21天可以养成一个习惯，所以我相信100天一定会有显著的收获。
第一本书：《起床后的黄金一小时》
总体感受
在当当云阅读上花了2小时28分钟读完这本书。虽然书中的内容有些重复，但即使如此，依然不影响我阅读后的思考。只要书中有一个点能打动我，那就没有白读。
自我联想
作为一个30岁的妈妈，我有一个两岁的女儿，在单位里是个边缘员工。我经常情绪低落，觉得自己不够好，工作不顺心，孩子也没人照顾。在无数次自我否定后，我决定不能这样继续下去。既然无法改变现状，不如换个角度，抛开那些负面情绪，好好利用每天有限的但只属于自己的时间，去找到让自己舒服的点，做让自己舒服的事，不为别的，只为内心充实。
于是，我回想了能够让自己放松下来的方式，那就是阅读和写东西。我决定用100天的时间来读书，写我爱的文字，让自己的生活被兴趣包围。相信100天后，内心定会更加坦然与笃定。
好句分享
时间就像存钱，觉得有多余的就存起来。
我们都得认清自己的特长，用这些特长去挑战人生中的困难。
不管每天多忙碌，都要确保自己有安静独处的时间。
获取小小的成就，生活会比较自如。
面对那些虽然并不紧迫，但是于人生来说十分重要的“播种”一定要尽快来做。
要确认自己的人生想怎么过，自己在什么样的状态下才感到幸福。
“早上1小时”就是这样，可以让自己有意识地进入一种遵守规则的仪式感。
一千个观众眼中就会有一千个哈姆雷特
这是我的感受，那你呢？
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