冬笋牛腩
冬笋牛腩 冬笋是一种高蛋白、低淀粉的食材，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化有一定的食疗作用，爽脆的竹笋加上鲜嫩的牛腩，在口感的层次上还是很丰富的，而且两者不同的纤维交缠再一起，更加风味独特了。 煮 牛肉 川菜
黄豆牛肉汤 小时候一直留存在记忆的就是这道汤，一喝就想起了妈妈的味道，暖暖的汤下肚，就像妈妈无微不至的照顾。 鲜 荤菜汤 煮
咖喱牛肉汤 如果要用一个词来形容咖喱，那一定是"浓郁"。它那浓郁的味道总能立刻勾住你的味觉，迅速征服你的味蕾。 煮 鲜 增强免疫力
麻辣卤牛肉 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。 补铁 咸 健身食谱
番茄炖牛肉 这是一道味道浓厚、鲜美酸甜的美味佳肴，主原料是番茄和牛肉。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。 肉类 消肿 广东小吃
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