一棵不起眼的野草，竟是减...@中医减肥专家陈剑的动态
一棵不起眼的野草，竟是减肥圣草，体重悄悄掉下去
你或许不知道，路边丝毫不起眼的一棵草，竟是助力祛湿减肥的好帮手。常言道：湿气重，百病生；湿气除，百病无。
我们中医常讲，胖人多痰湿。今天，我就来教大家认识这样一棵草，它对减肥有着一定的促进作用，
我们的身体一旦受到湿邪侵袭，就容易引发各种疾病，像四肢沉重、浑身疲软无力、困倦至极、精神委顿等症状。中医认为脾运化水湿，如果脾虚，脾的运化功就会衰退，久而久之，水湿就会在体内积聚，形成痰湿。痰湿在身体的不同部位堆积聚集，最终导致肥胖。
有一种草被称作鱼腥草，南方的朋友们大概都知道。鱼腥草性偏微寒，拥有清热解毒、消肿、利湿排毒等优良功效。
它当中饱含着充裕的维生素和膳食纤维，能够显著地加快胃肠的蠕动速度，强有力地助推消化，有利于将体内的废弃物顺利排出，还能够切实地清除体内多余的水分。对于水肿性肥胖，也能够施展一定的改良作用。
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