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低脂凉粉,夏日清爽美味!

低脂凉粉,夏日清爽美味!
一份成本仅九毛钱的凉拌凉粉,低脂又健康,减肥期间也能尽情享用!它的热量极低,100克凉粉仅含57大卡,比内酯豆腐还要低哦!

凉粉的制作方法非常特别,豌豆淀粉与水的比例是1:6,这样能有效分散热量。冷却后放入冰箱,3-4小时即可成型脱模,切成你喜欢的形状。

搭配黄瓜丝、香菜、小米辣等食材,再加入盐、鸡精、酱油、醋和自制的辣椒油,一碗清爽的凉粉就完成啦!‍

快来试试这份低脂凉粉吧,夏日炎炎也能享受美味与健康!

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