家庭自制馒头,健康美味!
步骤一:
首先,准备好2斤干面粉(高筋粉)。
接着,取一小袋安琪酵母发酵粉,按照包装上的说明,用温水冲开。
将酵母水倒入干面粉中,先用筷子搅拌,让面粉逐渐变成小块状,然后用手揉成一个面团。
步骤二:
将面团放置在容器中进行发酵,记得盖上盖子,因为温度越高,发酵越快。
发酵时间通常需要45分钟以上,观察面团状态,当面团内部有很多气孔且体积明显变大时,说明已经发酵好了。
步骤三:
将发酵好的面团取出,在案板上撒些干面粉,揉成长条形。
将长条形面团切成小段,再分别揉成小山的形状。
盖上布子,继续进行二次发酵。
注意:每个小面团都要揉得均匀光滑。未发酵好的面团在手里感觉沉甸甸的,而发酵好的面团则是轻飘飘的。
步骤四:
取蒸锅,倒入适量的水,并放入蒸笼。
在蒸笼上铺上潮湿的蒸布,盖上锅盖,等待水烧开后3分钟。
将发好的馒头团放入蒸20分钟。
关火后不要立即开锅,等待3分钟后再开锅。
开锅后取出馒头,连同蒸布一起取出,拍上适量的水,将馒头一个一个取下来。
现在,你的馒头已经制作完成了!白白胖胖、虚虚软软的馒头,随便用手捏一下,就能自动回弹。快来享受你的手工馒头吧!
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