吃,永远是我们的主题。而馒头,则是我们家美味主食之一。尤其我家老公,就特别喜欢吃馒头,并对它情有独钟——读书时经常是馒头搭配榨菜或老干妈辣酱吃。啃馒头总是能让他有小小的满足感,随着回忆苦涩、思绪甜美共存。
虽然馒头好吃,但每天吃也会腻味。因此我常常尝试着制作不同口味的馒头。今天要介绍的玉米面馒头很基础,做法也十分简单:将白面和玉米面混合后制成的馒头,比普通白面馒头颜色更漂亮、糖分更低、更加健康;相比全部使用玉米面,制成的玉米面馒头,则口感更加松软细腻、容易消化吸收,在我们家中算得上最受欢迎的主食之一了!
制作步骤:
200克普通面粉加100克玉米面,加一点白糖,3克酵母粉,打入一个鸡蛋,130克温水搅成面絮,再加10克食用油,下手揉成光滑面团。
不需要发面(1),直接搓成长条,切成等份的剂子并团圆,接着把剂子擀成牛舌状,中间放上葡萄干。
从一头卷起,然后擀成牛舌状,再卷起来,这样一个生胚就做好了。
全部做好后摆入蒸屉,不要马上开火,醒发15分钟,发到体积明显变大,水开计时蒸15分钟,蓬松暄软特别好吃(3)。
小贴士:
1、面粉里加入酵母粉和糖,发面快。
2、粗粮口感粗糙,加点葡萄干,吃起来甜甜的,口感很丰富,味道也好。
3、上锅大火蒸15分钟,再焖5分钟后揭盖,不然馒头突然遇冷会回缩变硬。
视频教程:
今天做了玉米面馒头卷,粗粮细作营养又健康,做法还非常的简单,喜欢的赶紧试做起来吧。
其他馒头食谱:
南瓜小馒头松软香甜,营养美味,女人、老人和小孩都喜欢
做蔬菜馒头什么时候放菜?蔬菜馒头超简单教程来咯
欢迎关注“种小草小厨房”,每日更新家常菜谱、实用食谱。做法步骤除了用图文还有用视频做解说,如果还有其他的制作方法,可以留言跟瑶瑶姐一起交流哦。让我们一起用简单的食材做出美的味道!快乐下厨。
相关知识
粗粮细作,玉米面红枣馒头,健康又低脂,全家都喜欢!
馒头新做法,加些荞麦和蜜红豆,蓬松暄软又香甜,好吃易做又养胃
玉米面馒头,这样做不用二次醒发,暄软喷香,比面包好吃,健康
玉米面怎么做好吃?玉米面的8种做法,粗粮细做好吃又营养
6款花样馒头合集‼️蓬松暄软,孩子爱吃
粗粮细做健康保健面食【玫瑰花玉米面馒头】
玉米面加鸡蛋,教你做窝窝头,蓬松暄软不塌陷,比馒头简单还好吃
馒头教你这样做,营养健康,香甜美味又超软,全家人都爱吃!
玉米面馒头
多吃粗粮有益健康,香喷喷的玉米小馒头该如何制作?蒸多久最好?
网址: 玉米面馒头卷,粗粮细作,暄软又香甜,营养又健康 https://m.trfsz.com/newsview1417109.html