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10款山药甜品,做法简单,香甜好吃,一次让你轻松学会十道菜

导语:山药是一种营养丰富的食材,不仅含有多种维生素和矿物质,还具有抗氧化、降血糖等多种功效。而将山药与甜品相结合,不仅能增加口感的丰富性,还能让人在品尝美味的同时获得健康。本文将为您介绍10款山药甜品的制作方法,简单易学,香甜可口,让您一次学会十道美味的菜肴。

一、山药蛋糕

材料:山药、低筋面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、黄油

做法:将山药削皮切块后蒸熟,捣成泥状。将低筋面粉与鸡蛋、牛奶、白糖、黄油混合搅拌,再加入山药泥搅拌均匀。倒入模具中,放入预热好的烤箱中,180℃烤制25-30分钟即可

二、山药红豆沙

材料:山药、红豆、白糖、水

做法:将红豆用清水浸泡2小时,然后煮熟。将山药削皮切小块,和红豆一起放入炖盅中,加入适量的水和白糖,隔水蒸煮1小时即可

三、山药布丁

材料:山药、鲜奶、鸡蛋、白糖、吉利丁粉

做法:将山药削皮切块,蒸熟后捣成泥状。鲜奶加热至微温,加入吉利丁粉搅拌至完全溶解。将鸡蛋打散,加入白糖,再加入山药泥和鲜奶混合液拌匀。倒入模具中,放入冰箱冷藏3小时以上,取出即可食用。

四、山药香芋酥

材料:山药、香芋、糯米粉、白糖、油

做法:将山药和香芋削皮切块,蒸熟后捣成泥状。糯米粉加入适量的水搅拌均匀,加入山药泥和香芋泥搅拌均匀。将混合物分成小份,用手捏成小球状。热锅烧油,将山药香芋酥放入炸制至外表金黄即可。

五、山药黄豆糕

材料:山药、黄豆、糯米粉、白糖

做法:将黄豆用清水浸泡4小时,然后煮熟。将山药削皮切块,与煮熟的黄豆一起放入搅拌机中打碎。将打碎的混合物加入糯米粉和白糖,搅拌均匀。倒入蒸锅中,大火蒸20-30分钟即可

六、山药芝麻球

材料:山药、糯米粉、黑芝麻、白糖

做法:将山药削皮切块,蒸熟后捣成泥状。糯米粉加入适量的水搅拌均匀,加入山药泥和黑芝麻搅拌均匀。将面团分成小份,包入适量的白糖,揉成球状。热锅烧油,将山药芝麻球放入炸制至外表金黄即可。

七、山药莲子羹

材料:山药、莲子、红枣、白糖、水

做法:将莲子和红枣用清水浸泡2小时,然后煮熟。将山药削皮切块,与煮熟的莲子和红枣一起放入炖盅中,加入适量的水和白糖,隔水蒸煮1小时即可

八、山药核桃糊

材料:山药、核桃、牛奶、白糖

做法:将山药削皮切块,蒸熟后捣成泥状。将核桃用开水烫熟,去壳后捣碎。将山药泥和核桃碎加入牛奶和白糖,搅拌均匀。倒入锅中加热,不断搅拌至浓稠状即可

九、山药红枣糕

材料:山药、红枣、糯米粉、白糖

做法:将红枣用清水浸泡2小时,然后切成小块。将山药削皮切块,与红枣一起放入搅拌机中打碎。将打碎的混合物加入糯米粉和白糖,搅拌均匀。倒入蒸锅中,大火蒸20-30分钟即可。

十、山药芒果布丁

材料:山药、芒果、鲜奶、吉利丁粉、白糖

做法:将山药削皮切块,蒸熟后捣成泥状。将芒果去皮去核后切小块。鲜奶加热至微温,加入吉利丁粉搅拌至完全溶解。将鸡蛋打散,加入白糖,再加入山药泥、芒果块和鲜奶混合液拌匀。倒入模具中,放入冰箱冷藏3小时以上,取出即可食用。

结语:通过本文所介绍的10款山药甜品的制作方法,您可以轻松学会十道美味的菜肴。这些甜品不仅简单易学,而且口感香甜美味,还能带来健康的营养。不妨在闲暇之余,尝试制作一些山药甜品,让您的家人和朋友都能品尝到这些美味佳肴的独特魅力。祝您制作成功,享受美食的同时也保持健康!

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