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山药红枣糕：健康美味的自制点心

泰然健康网
2025-06-16 09:40

山药红枣糕：健康美味的自制点心
想要一款既健康又美味的中式小点心吗？山药红枣糕是你的不二之选！这款点心不仅制作简单，而且食材亲民，绝对比市面上的零食健康得多。

食材准备：
铁棍山药
红枣

制作步骤：
1️⃣ 山药去皮后切成薄片，记得戴手套以防过敏哦。
2️⃣ 将山药片放入蒸锅中蒸熟，红枣则用清水浸泡后煮熟。
3️⃣ 蒸熟的山药变得非常软，可以直接用勺子压成泥。
4️⃣ 煮熟的红枣去皮去核后，用勺子压成红枣泥。
5️⃣ 选择一个合适的模具，铺上保鲜膜，第一层铺上山药泥，用勺子压平压实。
6️⃣ 第二层铺上红枣泥。
7️⃣ 最上面一层再次铺上山药泥，并压平压实。
8️⃣ 轻轻提起保鲜膜，将红枣山药糕从模具中取出，切成合适大小的块状。最后，可以在上面装饰一颗蔓越莓或葡萄干。

这款点心不仅制作简单，而且营养丰富，绝对是健康零食的绝佳选择！快来试试吧！