【红枣柠檬枸杞能减肥吗？】
红枣柠檬枸杞能减肥吗？
2020-03-29 05:45:27
何好臣 副主任医师 中西医结合科 中国中医科学院西苑医院 三甲 您好，很高兴为您解答，红枣可以喝柠檬一起喝，两者性味归经不相冲。但是味道应该喝起来更难。但是说有减肥的效果，还是见仁见智。红枣在中医上有补气养血、安神的功效，柠檬有美容养颜的作用，柠檬片中含有丰富的维 C，可以美白祛斑、保胎，还可以清肠胃、去油脂、增强免疫力、抗感冒。对减肥有一定作用指导：您好，如果您是阴虚体质，红枣味甘柠檬味酸，酸甘化阴，应该还会对您有补益作用。但如果你是阳虚体质，这两种搭配不一定适合你。不过，饮食毕竟是外物，运动对于减肥最安全有效的方法，当然日常作息和饮食控制也很重要。希望这些信息能对您有所帮助，祝您健康！
2020-03-30 05:55:26
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，很高兴为您解答，红枣可以喝柠檬一起喝，两者性味归经不相冲。但是味道应该喝起来更难。但是说有减肥的效果，还是见仁见智。红枣在中医上有补气养血、安神的功效，柠檬有美容养颜的作用，柠檬片中含有丰富的维 C，可以美白祛斑、保胎，还可以清肠胃、去油脂、增强免疫力、抗感冒。对减肥有一定作用指导：您好，如果您是阴虚体质，红枣味甘柠檬味酸，酸甘化阴，应该还会对您有补益作用。但如果你是阳虚体质，这两种搭配不一定适合你。不过，饮食毕竟是外物，运动对于减肥最安全有效的方法，当然日常作息和饮食控制也很重要。希望这些信息能对您有所帮助，祝您健康！
2020-03-28 14:46:33
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