花生随笔与日记：以前在学校的时候，大家都说早餐喝一杯牛奶还有一个苹果是很健康，也是营养的。那么多年过去了，我也还没有实现早餐一杯牛奶和一个苹果。试想一下，早餐一杯牛奶，还有一个苹果是多少人消费不起的呀。买了四个苹果，一共30元，相当于一个苹果要7～8元了，一杯牛奶差不多要10元，相当于一个早餐都要花费差不多20元了，这不是普通百姓能喝得起的。而且我对这个早餐的搭配产生了怀疑：首先早上起来人会比较渴...

以前在学校的时候，大家都说早餐喝一杯牛奶还有一个苹果是很健康，也是营养的。那么多年过去了，我也还没有实现早餐一杯牛奶和一个苹果。试想一下，早餐一杯牛奶，还有一个苹果是多少人消费不起的呀。买了四个苹果，一共30元，相当于一个苹果要7～8元了，一杯牛奶差不多要10元，相当于一个早餐都要花费差不多20元了，这不是普通百姓能喝得起的。而且我对这个早餐的搭配产生了怀疑：首先早上起来人会比较渴，先喝一杯温水才是对的，其次，空腹吃苹果和喝牛奶我感觉不太好，至少要吃点主粮或干粮垫肚子再吃这些会好一些，另外以成人的消耗能力来看，吃一个苹果和一杯牛奶根本吃不饱，不仅吃不饱，消化还快，特别容易饿。我觉得早餐还是吃一些热的食物比较好，而不是吃那些凉的东西。#早餐配牛奶完美# #早餐想想吃什么# #早餐两大法宝#