低脂双色鸡蛋卷，美味又健康
低脂双色鸡蛋卷，美味又健康！
想要制作一款既低脂又高蛋白的美味鸡蛋卷吗？来试试这款双色鸡蛋卷吧！它不仅颜值高，而且味道棒，蘸上番茄酱更是美味无穷！
所需食材
鸡蛋：4个
葱花：适量
盐：3克
胡萝卜：半根
番茄酱：适量
步骤
1️⃣ 将三个鸡蛋黄和一个全蛋混合，加入2克盐和葱花，搅拌均匀。
2️⃣ 另取三个鸡蛋清，加入1克盐和胡萝卜碎，拌匀。
3️⃣ 在锅中倒入油，分别煎制蛋黄和蛋清混合物，制成蛋饼。
4️⃣ 将蛋黄饼放在蛋白饼上，卷成卷状，切成小段即可享用。
这款双色鸡蛋卷不仅制作简单，而且营养丰富，低脂高蛋白，是健康饮食的好选择！快来试试吧！
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