首页 > 资讯 > 教你做美味的鱼豆腐,做法一看就会,老人孩子都爱吃

教你做美味的鱼豆腐,做法一看就会,老人孩子都爱吃

  鱼豆腐是一道由鱼、蛋清等食材做成的豆腐,做好后味道鲜美,营养丰富,吃再多也不会觉得腻。

  食材:龙利鱼、蛋清、木薯淀粉

  教你做美味的鱼豆腐,做法一看就会,老人孩子都爱吃

  步骤:

  1、先将龙利鱼(超市里面都叫巴沙鱼柳)中间的筋膜,将鱼切成小块。

  教你做美味的鱼豆腐,做法一看就会,老人孩子都爱吃

  2、将鱼块放入料理机里面,加一丁点蛋清,然后启动料理机,将鱼肉打成鱼蓉,倒入准备好的容器中(打好后的鱼肉像极了猪肥肉)。

  教你做美味的鱼豆腐,做法一看就会,老人孩子都爱吃

  3、在容器中加入适量的盐、生抽和料酒,用筷子搅拌均匀,再加入一些白胡椒碎和浓缩鸡汁、木薯淀粉,继续搅匀。

  教你做美味的鱼豆腐,做法一看就会,老人孩子都爱吃

  4、再准备另一个容器,刷上一层油,倒入调好的鱼肉,将其摊平后放入蒸锅中蒸熟了,掀开锅盖后会发现鱼肉膨胀。

  教你做美味的鱼豆腐,做法一看就会,老人孩子都爱吃

  5、等鱼肉变凉,然后倒扣取出,切成小块。

  教你做美味的鱼豆腐,做法一看就会,老人孩子都爱吃

  6、锅内多倒一些油烧热,然后将鱼块放入锅里炸,炸的过程中可以看到鱼块逐渐膨胀变大了,直到表面微黄后就可以出锅了。

  教你做美味的鱼豆腐,做法一看就会,老人孩子都爱吃

  7、出锅后的鱼豆腐会迅速变小,这样就是我们平常看到的那种鱼豆腐了。

  教你做美味的鱼豆腐,做法一看就会,老人孩子都爱吃

相关知识

教你做美味的鱼豆腐,做法一看就会,老人孩子都爱吃
爱吃豆腐的有福了!这5种做法营养又美味上菜快,老人小孩都爱吃
分享4种豆腐的家常做法,营养美味,下饭又解馋,老人孩子都爱吃
分享豆腐的5种做法,清热散血,开胃又解馋,老人孩子都爱吃
鱼豆腐怎么做好吃又简单 鱼豆腐的家常做法大全
豆腐鱼汤这么做,汤色奶白味道香浓,美味营养高,孩子多喝长高个
鱼炖豆腐汤的做法,你会做吗?
豆腐的六种吃法,美味又营养老人小孩都喜欢,有没有你做过的吃法
鱼豆腐做汤怎么做好吃
“一青二白”的豆腐,推荐4种做法,适合老人小孩吃,补钙又美味

网址: 教你做美味的鱼豆腐,做法一看就会,老人孩子都爱吃 https://m.trfsz.com/newsview1427123.html