低卡鱼豆腐，简单又美味的健康零食
低卡鱼豆腐，简单又美味的健康零食！
想要享受美味又低卡的零食吗？试试这款自制低卡鱼豆腐吧！用无刺的海鱼（如巴沙或龙利）、鸡蛋、生抽、料酒、盐、淀粉、即食玉米粒和葱花，就能轻松制作出这款健康零食。
制作步骤：
将鱼切块，加入生抽、料酒、盐、淀粉和部分玉米粒，搅拌均匀。
再加入剩余的玉米粒和葱花，用筷子搅拌至混合均匀。
将混合物放入容器中，抹平表面，盖上耐高温保鲜膜。
放入蒸锅蒸20分钟，取出脱模后切成小块。
将切好的鱼豆腐放入空气炸锅，以180度烤15分钟。
直接食用即可，也可以作为低卡关东煮的食材。自制低卡鱼豆腐，热量低，原料可控，健康又美味！
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