鱼香豆腐是“减肥王”！连吃1周竟然瘦了6斤！
鱼香豆腐/鲜香味美、酸甜开胃的家常下饭菜！ 有的小伙伴说做鱼香肉丝、不会调汁。今天就给大家分享一款鱼香豆腐的做法。简单方便。新手小白，也能轻松get！肚子饿了，就来一碗方便快捷的鱼香豆腐。味道酸甜微辣、开胃下饭，全家人都爱吃！材料胡萝卜、青椒红椒、木耳豆腐1块、葱花、蒜末适量做法：1、胡萝卜，青椒、红椒、木耳、洗净切成丝备用、豆腐切成小块、备用！2、启锅烧油、油热倒入蒜末爆香。倒入切好的蔬菜丝、翻炒几下、炒软断生！倒入豆腐丁、倒入鱼香汁。半碗清水！不用再放其他的香料和调味料。大火翻炒几下、味道太香了、3.撒上葱花出锅即可。米饭、赶紧准备好。开吃！小帖士：蔬菜可以换成自己喜欢的种类。沒有固定的要求。同样的方法还可以制作鱼香肉丝，鱼香杏鲍菇等菜品…喜欢吃什么就做什么吧。
By 蟹蟹日常美食
用料
嫩豆腐 1块木耳 1把青椒 1个胡萝卜 半根葱末蒜末 适量盐 1小勺洋葱 适量红椒 1个鱼香汁 适量清水 半碗做法步骤
1、材料胡萝卜、青椒红椒、木耳豆腐1块、葱花、蒜末适量
2、1、胡萝卜，青椒、红椒、木耳、洗净切成丝备用、豆腐切成小块、备用！
3、2、启锅烧油、油热倒入蒜末爆香。倒入切好的蔬菜丝、翻炒几下、炒软断生！倒入豆腐丁、倒入鱼香汁。半碗清水！不用再放其他的香料和调味料。大火翻炒几下、味道太香了、
4、3.撒上葱花出锅即可。米饭、赶紧准备好。开吃！
5、4.开吃
小贴士
小帖士：蔬菜可以换成自己喜欢的种类。沒有固定的要求。同样的方法还可以制作鱼香肉丝，鱼香杏鲍菇等菜品…喜欢吃什么就做什么吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
相关知识
豆腐减肥 不节食 1周瘦6斤？这个6要点很关键 – 美豆芽健康饮食养生网
它是吸脂王，2元1斤，晚餐坚持吃它，清肠道排宿便，1周竟瘦了4斤
减肥吃豆腐3天瘦6斤？ 这个6要点很关键
吃完竟然瘦1公斤的西红柿土豆炖牛腩
减肥餐豆腐怎么做 豆腐减肥法3天减6斤
豆腐减肥餐一周让你瘦8斤
吃豆腐，3天减6斤？这6点也很关键
豆腐做减肥餐超级刮油，3个月瘦下来去年的裤子都肥了1号
豆腐减肥食谱 一周瘦3斤
豆腐减肥法，一周瘦5斤
网址: 鱼香豆腐是“减肥王”！连吃1周竟然瘦了6斤！ https://m.trfsz.com/newsview1427159.html
