首页 > 资讯 > 减脂期必看纪录片:10部宝藏推荐

减脂期必看纪录片:10部宝藏推荐

减脂期必看纪录片:10部宝藏推荐
嘿,大家好!最近我在减脂期间发现了一些超级棒的纪录片,简直是我的精神食粮!如果你也在减脂或者健身,不妨看看这些纪录片,相信会对你有所帮助。这些纪录片都非常真实,有些观点甚至会颠覆你的认知哦!
《瘦身十律》
出品方:BBC
时长:59分钟
观看渠道:小破站
这部纪录片通过科学的角度,讲解了瘦身的十大法则,看完之后感觉整个人都焕然一新。
《地平线系列:关于锻炼的真相》 ️‍♂️
出品方:BBC
时长:59分钟
观看渠道:腾讯视频
这部纪录片深入剖析了锻炼的真相,让你重新认识锻炼的重要性。
《节食与长寿》
出品方:BBC
时长:60分钟
观看渠道:小破站
这部纪录片探讨了节食与长寿的关系,看完之后感觉对自己的饮食习惯有了新的认识。
《致肥元凶》
出品方:Fresh One Productions
时长:48分钟*3集
观看渠道:小破站、腾讯视频
这部纪录片揭示了导致肥胖的元凶,看完之后感觉对自己的饮食习惯有了新的认识。
《高糖VS高脂肪》
出品方:BBC
时长:59分钟
观看渠道:小破站
这部纪录片对比了高糖和高脂肪的危害,看完之后感觉对自己的饮食习惯有了新的认识。
《关于卡路里的真相》
出品方:BBC
时长:51分钟
观看渠道:小破站、腾讯视频
这部纪录片揭示了卡路里的真相,看完之后感觉对自己的饮食习惯有了新的认识。
《地平线系列:肉食者的困境》
出品方:BBC
时长:60分钟
观看渠道:小破站
这部纪录片探讨了肉食者的困境,看完之后感觉对自己的饮食习惯有了新的认识。
《糖:新一代健康杀手》
出品方:Razor Film
时长:43分钟
观看渠道:小破站
这部纪录片揭示了糖的危害,看完之后感觉对自己的饮食习惯有了新的认识。
《食得zui健康》 ️
出品方:Channel4
时长:73分钟
观看渠道:小破站
这部纪录片讲解了如何吃得最健康,看完之后感觉对自己的饮食习惯有了新的认识。
《碳水超载:吃到si的文化》
时长:75分钟
观看渠道:小破站
这部纪录片探讨了碳水超载的问题,看完之后感觉对自己的饮食习惯有了新的认识。
总结
这些纪录片不仅让我对减脂有了新的认识,还让我对自己的饮食习惯有了新的思考。希望这些推荐也能对你有所帮助!如果你有其他好的减脂期纪录片推荐,欢迎在评论区分享哦!

作者最近动态

阿狸梦幻治愈之旅童真永存心间 宝子们,...全文

国漫女神焰灵姬:宿命之火燃烧千年 在国漫...全文

周末自助洗车,竟意外挖到治愈密码 周末...全文

大舌舔的进化日记:棉花糖追债记 嘿,宝...全文

克苏鲁式悬疑美学,细思极恐的孤独梦境 ...全文

特斯拉电门误踩?风琴式踏板或成救星 最...全文

点读机女孩高君雨:与病魔抗争的坚强人生 ...全文

相关知识

减肥塑身必看16部身材管理宝藏纪录片
减肥塑形必看10部身材管理纪录片
32部身材管理纪录片推荐,健康瘦身必看
减肥必看12部身材管理纪录片
健身女孩必看!14部塑身纪录片
减肥女生必看8部经典身材管理纪录片
减肥塑身必看的八部身材管理纪录片
8部身材管理纪录片+4本瘦身书籍推荐
看完自律上瘾,10部身材管理纪录片
女生减肥变美必看,12部身材管理纪录片!

网址: 减脂期必看纪录片:10部宝藏推荐 https://m.trfsz.com/newsview1429640.html