日本绝品酵素：健康与美丽的秘密武器
日本绝品酵素：健康与美丽的秘密武器
作为一个保健品爱好者，我平时特别喜欢买各种保健品。像葡萄籽和维生素，我会选择澳洲的；而美容养颜的产品，则偏爱日本的。之前写过的✂️小剪刀酵素、pola胶原蛋白粉和美白粉都是日本的。
最近，我终于找到了心仪已久的酵素原液。买之前，我可是做了不少功课，毕竟这东西不便宜，一定要买到真正有效的才行！之前试过胶囊和粉末形式的酵素，但一直没敢尝试液体酵素。说到液体酵素，最著名的就是公主酵素了，不过市面上的价格差异很大，实在不敢买。宁愿多花点钱，也不愿意买到假的，毕竟是要喝到肚子里的东西。经过一番努力，我终于找到了日本绝品酵素，哈哈！
酵素的好处多多，可以排毒、瘦身、增强免疫力、改善便秘等等。我们日常生活中能接触到的酵素其实不多，主要是果蔬。不过，作为一个肉食爱好者，我平时不怎么吃蔬菜水果。随着年龄增长，身体里的酵素含量会越来越少，皮肤会变得粗糙，甚至容易肥胖和得肠胃疾病。这时候，就需要借助酵素了！酵素其实就是从上百种水果蔬菜中提取出来的，比如猕猴桃、燕麦、黑芝麻、糙米、芒果、玉米等等，这些食物对身体都有很多好处。
食用方法也很简单，买酵素的时候会附送一个量杯。30ml的酵素原液兑在150ml的冷水里，注意⚠️绝对不能是热水，高温会破坏酶的活性。喝法有五种，分别是：48小时法、12天法、24天法、哺乳期瘦身法和单纯排毒法。前三种方法就是利用酵素来代替三餐或其中一餐，看你们的毅力来决定吧。我主要介绍一下第五种方法，也就是单纯排毒法：30ml原液兑在150ml冷水里，早晨空腹喝。这方法可以改善便秘，我现在每天早上都准点上厕所，哈哈，不信你们可以试试～
酵素的味道酸酸甜甜的，兑了水之后像酸梅汤一样。一天150ml根本不够喝，真的超级好喝！想短期内减掉几斤，或者不爱运动的宝宝，真的可以试试看。长期喝还可以改善内分泌和失眠哦～
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