玉米酵素：健康与美味的完美结合
玉米酵素：健康与美味的完美结合
想要制作一款既健康又美味的酵素吗？试试这款玉米酵素吧！
所需材料超简单：2斤甜玉米、2个苹果、750克白砂糖和6升纯净水。将玉米擦成汁，苹果切片，然后按照比例混合，静待发酵。
玉米酵素不仅味道鲜美，还具有多重功效哦！玉米性味甘平，能健脾益胃、利水渗湿。它富含维生素A和E，以及谷氨酸，有抗衰老的作用。
此外，玉米中的维生素能刺激胃肠蠕动，防止便秘，还有防癌功效。它还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对护肤也有帮助。
而且，玉米酵素还有利胆、利尿、降血糖的作用，对糖尿病患者非常有益。快来试试这款自制玉米酵素，享受健康与美味的双重好处吧！
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