孕妇喝养乐多好不好
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孕妇喝养乐多一般是比较好的，但是要控制好饮用量，避免饮用过多。
养乐多是一种酸奶，里面含有大量的益生菌、乳酸菌、蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，不仅可以促进消化，还可以改善消化不良的情况。孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，可能会出现食欲不振、消化不良等症状，此时可以适当喝养乐多，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而改善消化不良的症状。但是不要一次性喝过多，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，避免过多吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等，还要注意少食多餐，避免暴饮暴食。孕妇可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。同时孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2017-06-02 18:59
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