养乐多和香蕉一起吃减肥吗
养乐多和香蕉一起吃减肥吗
分类：减肥其他 |1人回复 |2020-09-25
病情描述：室友在节食，每天午餐就吃减肥餐，香蕉加养乐多，养乐多和香蕉一起吃减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：无
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共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：养乐多和香蕉在一起其实可以减，不能够节食，但是也绝不会增肥，香蕉的热量比较高，不能够吃得太多，以免引来体重增加，平时必须留意适当的压制饮食，每天连续活动的时间不要低于六十分钟，有助于消耗脂肪，饮食的口味要清淡，多吃新鲜的蔬菜可以增强饱腹感，有助于节食。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-25
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