6款自制减脂饮品,轻松在家DIY!
抹茶粉+乌龙茶+牛奶:这不就是茉莉奶绿吗?比外面奶茶好喝多了!抹茶粉质细腻,冲泡不结块,抹茶控们可以尝试。经常喝抹茶粉有助于减脂,还能抑制食欲,促进代谢,茶多酚对皮肤也很好。
甜菜根+乌龙茶+牛奶:这个配方真的绝了,每天八杯水不是问题。甜菜根粉搭配桑葚、蓝莓,三重抗氧化,味道是蓝莓味的甜菜根粉,女孩子很难不爱。气色不好、想要姨妈量多的姐妹可以试试这个,甜菜根有补气血的作用。
羽衣甘蓝粉+乌龙茶+牛奶:真的超级清新,解腻又好喝,还能掉秤。羽衣甘蓝粉富含膳食纤维,很多大基数减肥的姐妹都喝这个。我买的这个羽衣甘蓝是青苹果风味的,意外的好喝,没有难闻的青草味!
蓝莓越橘+乌龙茶+牛奶:莫名的好喝!蓝莓越橘的酸甜解腻,又有乌龙的清香和奶香。建议奶茶店快出同款!单泡水就是酸酸甜甜的,还有清新的薄荷香。蓝莓越橘对眼睛好,经常用眼过度的姐妹多喝喝!
西柚油柑粉+乌龙茶+半奶:莫名的好喝!油柑西柚的解腻,又有茉莉的清甜和奶香。建议奶茶店快出同款!单泡水就是酸酸甜甜的,建议加冰块一起喝,特别清爽!减脂刮油又好喝!经常大鱼大肉的姐妹可以冲!
谷之优品超级食物+乌龙茶+牛奶:平时喝不惯超级食物的姐妹可以试试!这个组合也很不错,适合喜欢尝试新口味的姐妹。
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