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李继军原地高抬腿教学设计.doc

泰然健康网
2025-06-19 17:18

李继军原地高抬腿教学设计

学校体育与健康课程一年级（水平一）原地高抬腿单元计划一、教学目标： 1.培养跑的正确姿势； 2. 发展学生下肢力量、速度及动作灵敏等素质； 3．通过练习，表现出不怕苦，不怕累的精神二、教学内容安排：课次目标与要求教学内容重难点教学手段一目标：目标：使学生能知道原地高抬腿跑的意义，懂得游戏规则和方法。能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动 ?作。通过练习，表现出不怕苦，不怕累的精神。原地高抬腿重点：大腿高抬，前脚掌着地。难点：上体正直。 1原地摆臂练习。 2叉腰抬腿练习。 3膝触手掌原地高抬腿跑。 4二人一组练习膝触手掌原地高抬腿。 5在一定的基础上，可加摆臂，一同练习，让学生建立跑的完整概念。环市路小学水平（一）一年级原地高抬腿教学设计指导思想: 坚持以“健康第一”为指导思想,以《体育与健康课程标准》水平一的身体健康领域水平目标，选用小学一年级《原地高抬腿》为教学内容进行教学，使学生初步培养跑的正确姿势，使学生了解原地高抬的动作的重点。大部分学生能做出原地高抬的动作，发展学生跑的能力，发展腿部力量。学习反弹球发展学生动作敏捷、快速反应能力。提高学生的学习兴趣。在活动中体会与其他同学相处的乐趣。教学目标: 1、培养跑的正确姿势，使学生了解原地高抬的动作的重点。 2、大部分学生能做出原地高抬的动作，发展学生跑的能力，发展腿部力量。 3、学习反弹球发展学生动作敏捷、快速反应能力。提高学生的学习兴趣。 4、在活动中体会与其他同学相处的乐趣。教学内容：原地高抬腿教学重点、难点：重点：大腿高抬，前脚掌着地。难点：上体正直。教材分析：高抬腿跑是短跑中非常重要的一个环节，特别是在加速起跑时，高抬腿的动作做的越到位，其加速的时候也就越快。原地高抬腿跑是一年级田径教学中的一个主要内容，其对发展学生下肢力量和提高学生腹肌力量都有很好的锻炼意义和价值，特别是高抬腿跑是起跑时一个重要环节，对提高学生跑的速度有很好的练习价值。学情分析：一年级学生对新鲜事物兴趣浓厚，好动，模范力强，喜欢游戏。但是注意力容易分散，自制、合作能力差。对动作和身体的掌控能力差，遇到困难容易退缩。教学流程: 课堂常规---韵律操---导入游戏（开火车）---原地高抬腿---反弹球练习---放松操---教师讲评---师生再见教学组织与教法: 本课采用了分组教学的组织形式，学生在教师的激励和指导下，使学生更容易理解动作要点。在学习中教师运用语言提示法、示范法、讲解法、观察法、语言鼓励法、巡视指导法、练习法等多种教法运用于整个教学过程中，并通过启发式问题导入的教学方法，引导学生主导能够思考积极参与学习内容中。环市路小学一年级（水平一）体育课教案课次：第1课时课型: 新授课执教老师：李继军班级：一年 2班人数：男20人女20人指导老师：环市路小学体育科组时间：年月日教学目标 1、培养跑的正确姿势，使学生了解原地高抬的动作的重点。 2、大部分学生能做出原地高抬的动作，发展学生跑的能力，发展腿部力量。 3、学习反弹球发展学生动作敏捷、快速反应能力。提高学生的学习兴趣。 4、在活动中体会与其他同学相处的乐趣。场地器材　篮球场一块网球二十只教学内容 1、原地高抬腿 2、接反弹球重点难点重点：大腿高抬，前脚掌着地。难点：上体正直。教学流程课堂常规---韵律操---导入游戏（开火车）---原地高抬腿---反弹球练习---放松操---教师讲评---师生再见顺序时间教学目标教学内容教师教法学生学法练习强度与次数 1 4分钟培养学生组织纪律性。提高学生兴奋点，活动个关节防止运动损伤。课堂常规师生问好韵律操师生问好教师宣布上课内容教师听音乐领操与学生一起参与韵律操。体委整理队伍了解上课内容学生听音乐按节拍做韵律操弱（1） 2 3 5分钟 17分钟 10分钟 5分钟利用游戏进行本课主要内容的导入，使学生主动的进入学习内容，积极的学习。初步掌握原地高抬腿。培养跑的正确姿势，发展跑的能力。学习反弹球发展学生动作敏捷、快速反应能力。提高学生的学习兴趣。降低学生的兴奋点，为下一课做好准备。游戏开火车四人小组进行跑操的练习，当老师说换车头时，排尾的同学跑到排头做车头带领小组进行游戏，以此类推。原地高抬腿课堂常规师生问好韵律操 1原地摆臂练习。 2叉腰抬腿练习。 3膝触手掌原地高抬腿跑。 4二人一组练习膝触手掌原地高抬腿。 5在