《养颜红豆杂粮粥笔记》 ...@发现者秀秀的动态

• 泰然健康网
• 2025-06-20 01:49

《养颜红豆杂粮粥笔记》

女孩子们看过来！‍♀️我要分享 4 款必喝的养颜红豆杂粮粥，特别是气色不好、手脚冰冷的姐妹一定要多喝！尤其是姨妈期过后，来一碗补一补，真的超级滋润！

每一款都糯叽叽的，口感绝佳，补气效果更是一绝！一口下去，热乎乎的，直接暖到心里！简直是美味与养生的完美结合！

这 4 款粥分别是：
1. 黑米红豆粥：黑米的香气与红豆的甜美相得益彰，营养丰富，让你活力满满！
2. 红豆黑米粥：经典的搭配，口感醇厚，给你带来满满的温暖和满足。
3. 五红西米露：红色食材的汇聚，加上西米的 Q 弹，口感丰富，让你美丽动人
4. 红豆血糯米粥：红豆与血糯米的搭配，滋补养颜，让你的肌肤焕发光彩！

每一款都好喝又养颜，我真的每次都要狂炫几碗！！女孩子要多喝，气血足了，自然就会美丽动人啦！

做法都附在图片上啦，喜欢的姐妹们请查收哦！赶紧动手试试吧，让这些美味的粥品成为你美丽的秘诀！

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