餐后血糖稳？试试这款饮料
餐后血糖稳？试试这款饮料！
首先，感谢先锋鸟提供的糖三裁荷叶白芸豆固体饮料试吃机会。收到了一盒80g（8g*10袋）的饮料。每100g饮料含有大约1625千焦的热量，碳水化合物91.9g、脂肪0g、蛋白质3.7g、钠60mg等，具体营养成分详见营养成分表图。配料表非常简洁，没有添加糖分。
这款饮料的配料包括菊粉、黑茶粉、荷叶、白芸豆、决明子、火麻仁粉和普洱茶粉等，都是有助于减肥和阻断淀粉的好成分，可以减轻餐后的血糖负担。具体信息可以在网上查找。
晚餐前，我泡了一杯饮料，正常饮食还吃了些水果，餐后没有运动。血糖情况如下：餐前血糖为6.5mmol/L；餐后一小时血糖为9.0mmol/L；餐后两小时血糖为6.6mmol/L。总体来说，血糖情况比较平稳，这款饮料确实有一定的效果。
这款饮料的口感非常好，汤色清亮干净，清香可口。如果你在餐前或餐后感到嘴巴想吃东西，可以尝试喝上一杯。
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