3天果蔬汁配方大公开，轻松排毒
3天果蔬汁配方大公开，轻松排毒！
想要轻松排毒，保持健康吗？ 试试我们的3天果蔬汁配方，简单易做，效果显著！ 只需按时饮用，就能轻松调理肠道，排出体内毒素和油脂。
1号羽衣螺旋藻汁（8:00-10:00）
生菜 40g
苹果 62g
奇异果 40g
薄荷 1g
羽衣甘蓝 3g
螺旋藻 1/3粒
纯净水 225g
2号蔓越莓树莓汁（10:00-12:00）
奇亚籽 4g
蔓越莓干 25g
火龙果 85g
柠檬 15g
葡萄 45g
纯净水 260g
3号混合甜菜根汁（12:00-14:00）
甜菜根 10g
胡萝卜 45g
红枣 12g
苹果 75g
奇亚籽 3g
纯净水 245g
4号西柚小黄姜汁（14:00-16:00）
菠萝 60g
柳橙肉 80g
胡萝卜 14g
西柚 35g
生姜 1g
纯净水 180g
5号奇异果牛油果汁（16:00-18:00）
奇异果 45g
生菜 16g
羽衣甘蓝 3g
黄瓜 50g
香蕉 35g
苹果 45g
薄荷 1g
蜂蜜 10g
牛油果 8g
纯净水 220g
6号乳清电解质汁（18:00-20:00）
椰汁 150g
莲藕 32g
梨 40g
蜂蜜 6g
腰果 27g
纯净水 115g
特别提示：
蔬菜需生榨，提前清洗并控干水分。
胡萝卜和黄瓜需去皮。
香蕉不宜过熟。
柠檬和橙子需去籽，避免苦涩。
确保水果蔬菜新鲜，鲜榨果蔬汁才能口感纯正。夏天炎热，制作完成后记得放入冰箱冷藏保存哦！
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