番茄加酸奶可以减肥吗
美咯
番茄加酸奶可以减肥吗
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，20岁）由于最近我的饮食不加节制，我胖了好多，前两天闺蜜正在用番茄和酸奶减肥，所以我特别的想试一下，番茄加酸奶可以减肥吗？
医生回答(1)
病情分析：番茄加酸奶可以减肥，适当的吃一些番茄能够增加饱腹感，减少食物的摄入，而且酸奶还有非常多的益生菌，能够对肠胃起到排毒的作用，在减肥期间还要适量的增加一些运动，才能够起到最好的减肥效果，饮食一定要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激的食物。
2022-04-07 17:30:14
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