吃出健康：聪明女人必读的健康营养书（PDF）
封面文案
吃出健康、吃出完美女人！
聪明的女人要学会吃好三餐、
均衡摄取五大营养素、补充七大「好色」食物！
呵护女人一生中的三大时期、
轻松赶走六大妇科恼人疾病、破解八大美容迷思！
内容简介
食物中自有大药，妳只要懂得食疗就可以拥抱健康！
现今社会步调越来越快，不论是学生族、粉领族、家庭主妇或是婆婆妈妈都在无形中感到生活所带来的压力，这时补充营养就显得非常重要。
从今天起，妳不需要再吃一大堆营养品或保健品。改变就从日常饮食开始调整做起，让妳轻松保有轻盈体态，做个苹果美颜的健康美人。
作者简介
李瑾华
营养学专家，对营养学与饮食健康及养生等方面有深入研究。努力朝推广饮食营养的道路走，希望人们能摆脱药物、着重饮食，吃出健康和吃出美丽。
审定者简介
张惠萍
台北医学大学保健营养学系硕士，曾任台北市立联合医院仁爱院区营养师、营养师临床教师；现任台北市立联合医院松德院区营养科主任、台北医学大学保健营养学系兼任讲师，具教育部部定讲师资格，有丰富的临床营养照护及教学经验！
相关知识
于康 女性必备健康营养学，吃出健康吃出美
生出聪明健康宝宝的营养良方
儿童健康成长必读书单，家长必看
让孩子聪明健康的营养餐688例
如何生出健康聪明宝宝
健康养生书籍必读（实用）
聪明健康宝宝营养餐
营养酸奶的聪明吃法
营养圣经电子书pdf
聪明女人30个健康习惯
网址: 吃出健康：聪明女人必读的健康营养书（PDF） https://m.trfsz.com/newsview1445326.html
