这道“增高菜”，成本不到10元，春天要多吃，孩子身高不用愁！
这道“增高菜”，成本不到10元，春天要多吃，孩子身高不用愁！
对于孩子的身高，大家都是比较在乎的，毕竟身高对孩子的影响是很大的，有些家长经常会给孩子买一些增高药，其实这些东西对孩子的身高并没有什么太大的作用，想要孩子长身高，春天的时候，就应该多吃早餐，这道菜被大家称作是“增高菜”，这道菜就是西葫芦了，现在西葫芦的价格比较便宜，这道菜的成本还不到10元，春天的时候应该多吃一些，教大家一个比较另类的做法，孩子也非常喜欢吃，经常吃的话，孩子的身高就不用发愁了！
这道菜的做法也是很简单的，就是把鹌鹑蛋和西葫芦搭配在一起，鹌鹑蛋的营养价值也很高，里面有丰富的蛋白质，西葫芦是有补钙的效果的，这个大家应该都是知道的，孩子长身高最重要的就是钙质，补钙是很关键的，与其花高价去买那些没有作用的东西，还不如注意给孩子食补，这才是最实在的。
这个做法还是从网上学到的，看起来特别漂亮，就算是平时用来招待客人也是可以的，下面就把具体的做法分享给大家，希望你们也能够喜欢，准备好的西葫芦把它们清洗干净，然后把西葫芦切成厚片，要切得厚一点，最起码也要一厘米以上才可以，切好之后，用勺子把中间挖出来一个洞。
把电饼铛提前加热一下，然后在里面刷上一层油，把准备好的西葫芦放进去，加了两分钟以后，在每一个西葫芦中间的洞里，都打入一个鹌鹑蛋，如果西葫芦切的太薄的话，这时候打入鹌鹑蛋就很容易洒出来，所以才让大家把西葫芦切得厚一点，接下来安全，那就会更西葫芦完美的结合在一起。
看上去是特别漂亮的，把它们煎到两面金黄，基本上就可以吃了，吃的时候在上面撒上一些调味料，味道会更加好吃，最喜欢吃的就是黑胡椒味的啦，而且里面的油也不是很多，吃起来更加健康，最重要的是，孩子经常吃的话，补钙的效果好，身高自然就不用愁了，你们觉得这道菜怎么样呢？
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