孩子长高的三个黄金期，爸妈们都了解吗？3大秘籍帮孩子长大高个
小达今年刚上小学二年级，学习成绩一直都在班级前三，但由于小达性格沉默寡言，个子是班级“垫底”的，经常遭到同学们的欺负。
这天同学又来找小达的麻烦，还一口一个“小矮子”，小达终于忍不住了，就和同学打了起来。
小达哪里打得过人家，结果却是小达被揍得鼻青脸肿的。回到家后，小达妈妈问怎么回事，小达情绪激动地说：“为什么只有我这么矮，总被同学欺负？”
小达妈妈听了心里非常难受，一时不知道该对孩子说些什么比较好。但她也明白是自己忙于工作，长期以来忽视了儿子的身高发育，于是决定带孩子去医院好好检查一下。
医生看到检查报告后分析，说孩子身体没有什么大问题，是孩子饮食出了问题，导致孩子营养不良，从而让孩子身高发育迟缓，要给孩子加强营养啊。
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说到营养这个问题，小达妈也知道饮食营养对孩子身高发育的重要性，但小达妈是个厨房小白，一年到头就会做那几种饭菜，也不知道到底怎么办才好。
于是她想到了作为营养师的闺蜜阿欣，阿欣看到小达妈如此苦恼的样子，于是把《儿童长高食谱》这本书的链接发给了她，并对她说：孩子生长发育时，需要摄入大量的营养，比如蛋白质、维生素、矿物质、纤维等等都是人体生长发育所必需的元素，只有营养均衡充足的情况下，孩子才能健康成长，才有利于孩子长高。
听了闺蜜的话，小达妈点了点头，仔细看了看这本书的详情页，于是毫不犹豫地下单买下了这本书。
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小达妈说，接下去她要减少一些工作量，按照这本《儿童长高食谱》提供的营养指导，跟着菜谱做饭菜给儿子吃。
闺蜜阿欣点了点头，告诉小达妈说她自己也是按照这本书提供的菜谱做饭菜给女儿吃的，女儿现在7岁，身高就达到了128cm，算是个子比较高的了。
有了《儿童长高食谱》这本书，小达妈妈感觉特别安心。她说书中提供了200来道儿童增高菜谱，更重要的是书中除了简洁易懂的文字+精美图片介绍外，每道菜还配了同步视频，扫码就可以观看视频照着做，所以这本书用起来特别得心应手。
果然功夫不负有心人，仅仅过了2个月时间，小达就长了4cm，性格也变得开朗了起来，也主动和同学们打成一片了，小达妈别提多高兴了。
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据小达妈说，由多名育儿专家推荐的《儿童长高食谱》这本书看似简单，实则内容非常丰富。这本书不但对0-12岁孩子的健康饮食做出了科学而全面的指导，还对不同年龄孩子的适合的运动给出了合理而科学的建议。
在《儿童长高食谱》这本书中提到：运动是比较好的增高方式，孩子在运动过程中，不仅可以促进人体新陈代谢，提高孩子免疫力，还可以促进生长激素的分泌，帮助孩子长高。
#育儿事务所#据了解，不同年龄段的孩子适合的运动项目是不同的，所以孩子不应该盲目运动，只有适合孩子的运动才是有效的，否则会起反作用。
孩子运动时尽量保持中低强度、有规律、定期的运动，不可运动过量，否则很容易增加膝盖关节的负担，反而会抑制孩子的生长发育。
书中从孩子生活的各个方面揭示了孩子长高的秘诀，让家长把握孩子长高的三个黄金期：婴幼儿期、儿童期和青春期，帮助孩子身高发育快人一步，“高”人一筹。
小达妈说，自从有了这本书，花同样多的生活费，家里的生活水平也得到了改善，小达爸爸回家吃饭的时间也多了，家庭气氛变得和谐而温馨了。
《儿童长高食谱》这本书原价39.8元，#童书上头条#特惠价只要29.8元，大家点击下方“去看看”下单购买即可。
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